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熟龄肌肤祛皱一步到位
作者:温岭学生…  文章来源:温岭学生网  点击数  更新时间:2008/4/4 19:59:32  文章录入:admin  责任编辑:admin



  最近美容界最热的词汇不是美白,不是保湿,而是“抗氧化”!日常生活中,每分每秒你都在被氧化,也就是在老化!这绝对不是耸人听闻,看看身边的环境--气候异常、辐射废气无时不在。其实,不论是针对新情况的抗老化成分,还是能控制老化的基因,都能给肌肤带来新的活力和希望,那就让我们一起来了解抗老化疗程,共同创造肌肤的花样年华!

 

 



美白基本功课,一是内调。适量运动+良好的作息表很重要,健康的生活绝对胜过瓶瓶罐罐,英语有言:Beauty is inside out,此话用在美白上也make sense,美丽的焕发是由内及外的!我现在每天都尽量11点前眠眠,坚持40分钟有氧运动,流汗促进了毛孔排毒,加上“嗯嗯”也顺畅规律,肤色果然就提亮了,焕发出年轻的光泽呢。还有,尽量不熬夜,美容大忌!暗沉和衰老就会统统报应在脸上!

 

 



当然喽,食疗也很重要。合理膳食,多吃蔬菜水果,常饮开水绿茶也应是必做功课。因为我很怕晒黑,所以夏天常喝鲜榨的西红柿汁,晚餐也会尽量吃它,以降低被紫外线晒伤的几率,Magic Tomato 我爱死你啦!除此外,西瓜,橙子这些富含维C的水果也要经常享用,不能不提的还有山楂,它的美白食效好像鲜有人知,算被打入冷宫的水果王后了,不过鲜山楂很难买到,我就吃果丹皮代替啦,哈哈! 反之,香菜,芹菜,韭菜,白萝卜这类感光的蔬菜就要少吃了,我这个素食粉丝,也只好克制再克制,或者吃后一整天就不要出门躲着光源!

 

 



第二是日常皮肤保养。清洁方面,我用的最舒服的是玉兰油的乳液嫩白洗面奶,泡沫细腻,洗后皮肤也不会紧崩崩的,洗面奶不一定要买多贵多大牌的,适合自己就好了,这一款我已经用完第二支了。洗完脸就要拍化妆水啦,以前我很懒,觉得拍水水超麻烦,结果是皮肤锁水不足,加速出油,现在我学乖啦,拍时还要按压下穴道和淋巴,顺便消除浮肿呢。接着就要抹日霜了,刚入秋我用的是老爸医院自己产的一种维E美白霜,保湿效果还不错。

 

 



好,到重点啦,我的防晒功课,谁让紫外线是皮肤暗沉和衰老的第一杀手呢!这点上我虚心向大S学习,出门必是长衣长袖+盔甲帽+大墨镜+口罩+遮阳伞,即使公交车上我也不会取下来,会晒到太阳的位子坚决不坐,我的观点是:宁可累死热死不要黑死,宁可被人耻笑不可被晒到!外部物理防晒还不够,捂得再严实还是要擦防晒霜的,我手头这支是OLAY的SPF30防晒修颜隔离乳,是Cosmo大奖防晒单品冠军呢,清爽无油,又不会搓泥,而且挺耐用的,有了它我出门就安心啦。

 

 



我的美白心得,总结一下,就是内调和外养兼顾,注意防晒保湿,还有就是选对适合自己的瓶瓶罐罐了!当然喽,漫漫的美白长征我还要一直坚持下去,因为,追求美丽本身就是一种美丽的人生态度

 

 胎盘素重塑紧致童颜

  童颜紧致抗皱术

  关键词:胎盘素

  原理:中国人自古就很重视胎盘的药效,早在《本草纲目》中就将胎盘以“紫河车”之名加以介绍。近年来,胎盘素在美容上的应用也主要是针对老化肌肤的问题,帮助皮肤老化细胞再生,提供修补组织所需养分,从而回复肌肤活力、延缓衰老。

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卸妆清洁

  步骤:

  1、卸妆清洁:皮肤护理的第一步,当然就是清洁。据美容师介绍,要保持皮肤年轻,首先要学会清洁皮肤,而清洁皮肤的第一步,不是简单用洗面奶洗完就OK,一定要学会科学地卸妆,把脸上的彩妆卸得干干净净。先从眼部、眉毛、额头再到鼻翼、脸部T形区,美容师一丝不苟的样子,让你完全可以放心闭上眼睛尽情享受。

 

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上胎盘素精华

  2、上胎盘素精华:将2至3滴胎盘素精华滴在手心,轻轻地拍打在脸上。力度以轻压皮肤,又不觉得痛为准。过程中尤其注重额头的按摩,因为一般老化肌肤的额头上都会有“川”字纹,因此护肤时一定要顺着皱纹的走向做抚平状,不然会给皮肤再添新纹。

 

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温灸棒导入

 

 3、温灸棒导入:先将艾草条点燃,然后从温灸棒尾部将艾草条送入温灸棒中,以水平或斜置动作,将艾草条调整至适当位置后,在脸部最容易产生皱纹的眼周来回滚动,进行舒缓和安抚放松。过程中,会有些口干舌燥,幸好美容师适时端上一杯花香茶,非常爽口。

 

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敷多层面膜

  4、敷多层面膜:这个过程的感觉就像是美容师在制作丰盛的大餐。先是在脸部涂抹精油面膜,然后拿来锡纸,把整个脸部都严严实实地包紧,最后还在上面涂上美白软膜。慢慢地,开始感觉到脸部热量正在挥发。20分钟后,揭下整套面膜,起身照镜子,发现皮肤变得很亮很白,最关键的是眼角的小细纹也不见了。

 

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淋巴排毒

  微电流提升焕肤术

  关键词:微电流

  原理:微电流提升焕肤术主要采用离子导入的原理,帮助衰老和病变的细胞恢复健康和生机,并利用人体本身能导电的原理促使高效成分进入肌肤深层
细胞,促进细胞的分裂新生和繁殖。

 

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  步骤:

  1、淋巴排毒:先是进入一间飘着鼠尾草香熏的房间,做全身的花香排毒按摩。10分钟后,整个按摩结束,虽然不能马上体会到排出毒素的效果,但确实觉得全身轻松了许多。据说只有当身体彻底放松下来,再做微电流提升,才有更好的紧致提升效果。

  2、微电流导入:采用微细的电流在脸部游走,脸部有一种轻微的刺刺的感觉,但非常好玩的是,电流会使面部肌肉出现一丝麻意和一阵阵的弹跳,这正是为增加脸部肌肤胶原蛋白的合成而起到的提升效果。25分钟后,原本干燥的面部变得舒展滋润。

 

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红外灯照射

  3、红外灯照射:红外灯照射的感觉有点像太空舱,但这个热熏的仪器与太空舱相比体积小得多,也便于收纳。先把床完全放平,在身上盖上大大的毛毯,并在脸上拍打上一层美白补水精华液后,美容师便把一个粗粗的灯罩推到了头的上方。这样,整个脸部就被红外线灯所发出的红光完全包围了。5分钟后,身体渐渐觉得发热,尤其是脸部,会明显感觉毛孔打开,流了很多汗。虽然不甚辛苦,可是做完护理后,看看镜中自己的皮肤,水水的、嫩嫩的……心情就只能用“爽”字来形容了!

 


抗衰老要养成良好生活习惯

  五大恶习加速衰老

  1、经常熬夜

  熬夜是皮肤保健的大敌,睡眠不足,会使皮肤细胞的各种调节活动失常,影响表皮细胞的活力。所以每天至少要睡8个小时,如果低于这个水平,可要对自己的健康指数重新估计。睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上,尤其是娇嫩的眼部肌肤。而一个香甜的好觉,可以消除皮肤的疲劳,使皮肤细胞的调节活动处于正常,延缓皮肤的老化。

  2、面部表情过于丰富

  经常眯眼、皱眉、狂笑、撇嘴,这些动作和表情都会使面部增多皱纹,所以,最好尽量减少面部动作和过分的表情。

 



  3、不爱喝水

  让肌肤及时补充足够的水分,是护肤之道的关键所在。水分如果摄取不够,会导致油脂分泌量不足,皮肤就很容易脱水,所以每天必须强迫自己喝6至8杯的水,但不要喝富含咖啡因的饮料。

  4、不喜欢运动

  适量的运动能促使全身血液循环加速,使肌体活动张弛适度,从而增强皮肤润滑,也可令全身肌肤有大量流汗的机会,让肌肤达至健康平衡,大大减低肌肤衰老的机会。

  5、卸妆不彻底

  这是大多数人会犯的错误。仅仅用洗面奶是不能够彻底清洁皮肤的。应该定期做深层洁面的工作,以免那些肉眼看不到的污垢堵塞毛孔,影响皮肤的正常呼吸。 

 

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