冬季气候干燥寒冷，皮肤的代谢速度减慢，皮肤调节能力减弱，这样会导致表层肌肤更容易受到损伤。因此，冬季就更应进行全面的皮肤护理。

　　洁面

　　冬季肌肤清洁应适当，切不可过度。油性肌肤的人在夏天宜使用加强型洁肤品来清洁多油多汗的肌肤，但在冬季宜改用温和型的洁肤产品。中、干型肌肤可选择亲油性洁肤剂，在清除尘垢的同时，利用其油分的特点滋润柔和干燥的肌肤。另外，冬季洗脸次数不可过多，早晚两次即可，否则肌肤会更紧绷干燥。

　　脱屑

　　当外界气温降低、空气更干燥时，皮肤的毛孔常处于收缩状态，表皮老化角质便不易脱落。表皮变厚可以保护皮肤不致于过多丧失水分及养分，但同时也使护肤品难以被皮肤吸收，无法起到滋润保养的作用。因此，防止皮肤脱屑是冬季护肤的一个重要环节。可到商店或美容院选择脱屑霜，在美容顾问小姐或专业美容师的指导建议下购买适合自己肌肤状况的类型，每周使用1—2次。使用方法为：在晚间用温水清洁皮肤后，将脱屑霜涂于面部，避开眼周，数分钟后将其顺着皮肤纹理搓下，再用清水洗净脸面，并轻拍柔肤水以平衡面部酸碱度，然后搽护肤保养品，肌肤便会感觉格外清爽透气、滋润舒适。

　　滋润保湿

　　水分是保持肌肤健康丰腴、富有弹性的重要因素，因此，选用富含保湿因子及多种营养成分，能够增加皮肤角质水分的滋润保湿乳十分必要。选用滋润保湿产品时，可结合自己的皮肤属性加以考虑。一般而言，油性肤者宜选用液状的保温护理品，这类产品透气性强，不易引起毛孔堵塞而妨碍皮肤正常代谢。中性、干性肤质者，宜选用保水性能好的霜膏类滋润保湿品，以减少皮肤水分流失。夜晚是为皮肤输入营养的最佳时机，此时宜选用富含植物油和酸性油脂的护肤保养剂，让皮肤充分汲取养分。

　　防晒

　　低温、空调都会对冬日的肌肤构成威胁，然而对于日晒的危害我们同样不能忽略。在白天的户外，紫外线无处不在，它会破坏皮肤的纤维组织和胶原蛋白，致使肌肤松弛老化，并会促进黑色素的合成，使脸面晦

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