传统的方法是自己保持一个 TCP 连接，不过这个据说会更耗电。

google 的官方方式是通过 C2DM 走，这样的话，就只需要保持 google 同步那一个 TCP 连接了。

C2DM的官方教程是： android-developers.blogspot.com/2010...
（对不起，这个要翻墙，不过android 相关的大多数资料都需要翻墙，所以这对开发 android 来说原本就是必须的。）

我个人的感觉是：既然 google 同步那个 TCP 连接是始终存在的，那么多几个 TCP 连接似乎也不能说就耗更多的电。