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研究性学习——高中研究性学习报告,课题,方案,总结       1 6 NPS
最新公告:     研究性学习  [admin  2009年1月31日]        
 
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关于如何提高睡眠质量的研究           ★★★
 
关于如何提高睡眠质量的研究  
 
作者:温岭中学 文章来源:温岭中学 点击数: 更新时间:2008/6/5 23:23:03  
 
   

高中生睡眠质量的提高

 

班级: 高二(21)班 b 小班

指导老师: 蔡海霞(生物)

组长:洪希

组员:梁江淑渊 陈浩 吴依依 应巧巧 卢震宇

课题及课题研究涉及的科目: 生物 数学(主导科目) 语文 通用技术

 

研究目的: 经常看到上午第一二节课时,有不少同学不自主的打瞌睡,课堂气氛差。学校也有通过摄像监控记名的强制性措施来抑制同学课堂上睡觉。鉴于这个原因。我们研究这个课题的目的有:

1.     初步了解高中生(本校)的睡眠质量,睡前活动等,为进一步分析高中生为什么失眠提供依据。

2.     根据实际情况,再借鉴一些专业知识找出失眠原因,并提出切合实际的有效解决措施,从而改进课堂听课效率。这是最主要的目的。

 

研究意义:在如今应试教育的社会大环境下,老师尽力发试题,学生拼命做习题,很容易由

压力、辛苦等因素而导致失眠。课堂小睡问题令学生、老师困扰。如何提高学生

的睡眠质量,从而保证课堂效率是一个值得关注的大问题。虽然我们的研究微不足道,但是相信我们的研究会给大家带来一点小启示。

 

研究目标:(1)通过调查了解本校各年级段学生的睡眠状况。

         (2)分析失眠的具体原因,以资料为依据,提出贴近实际可行有效的解决方法。

         (3)将研究结果公布于各个班级,供大家借鉴,希望高中生的睡眠质量得到提高,学习效率有所改善。

 

假设:有很多同学因上课打瞌睡而烦恼,但通过这次研究,使同学更了解失眠,并解决失眠。

 

内容:要想解决他人的失眠首先我们自己要解决失眠问题,然后再向大家介绍、宣传。

 

方法:①资料查阅法:我们可以到图书馆查阅相关资料,还可以利用网络进行查询。

      ②问卷调查法:我们会面向本校学生发放问卷,进行试填。

      ③统计法:对调查后的数据进行统计

      ④自身试验法:对于提出的措施,先自身进行试验,检查一下是否有效。

 

人员安排:  陈浩、吴依依——资料查找

            梁江淑渊、应巧巧­——设计调查问卷(学生睡眠状况)

            卢震宇——设计调查问卷(心理调查-压力状况)

            全体成员——数据整理、分析结果、提出解决措施。

            洪希——结题报告

            蔡海霞(老师)——综合指导

 

 

 

 

时间安排&活动步骤

时间

任务

目标

方法

第六、七周

确定课题

按时、具体、有意义

资料查询

第九周

开题报告

按时、具体、可行性

资料查询

第十周

开题论证

 

小班论证

十一、十二周

设计调查问卷

有目的性

问卷调查法

十三、十四周

发行调查问卷

了解情况

问卷调查法

十五周

统计

进一步了解情况

统计法

十六周

自身实践

提出有效措施

 

十七周

结题

结题

 

 

可行性分析: ①人员条件——我们每个人都对这个课题充满浓厚的兴趣,而且这个课题与我们自身有着密切的联系,这会使我们投入最大的热情去完成这门课程。

             ②物质条件——有些同学家里有电脑,找资料更为方便。

             ③时间条件——下午的最后一节都是自修课,这段时间可以充分利用,同时中午、双休日的时间也可以充分利用。

 

预期成果: ① 完成调查问卷,尽可能的发出去,让更多的同学参加,获取更多有价值的信息,达到预期目的。

           ②提出的措施,简便易行,有效的解决失眠问题。

 

总结:对我们来说,研究性学习是一门特殊的课程。同其他功课相比,它的范围,内容,自主性都大大增强。虽然我们做得也许不太好,也没有更多的时间去做好,但在老师的指导下,小组成员的合作中,相信这次研究性学习会顺利完成!
点击附件(开题报告.doc)

文章录入:200621B1    

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